メゾン・シンビーオ（在宅就労の豆知識部屋）

お外で食べるお弁当は格別

こんにちは。幸せを招く「招き猫」です。

同じお弁当でも、お外で食べると、とっても美味しく感じますよね。

普段とは違う環境で食事をすることで、五感が刺激され、
「特別感」のようなものを感じるからだそうですよ。
暖かい陽射しを浴びつつ、美味しい空気とともにいただくことで、
「嬉しいな～」「気持ちいいな～」「幸せだな～」と、
心が満たされ、リラックスしてゆっくり味わうことができるので、
満足感が全然違ってきますよね。

いつものお散歩コースに、とても素敵なところがあり、
「天気の良い日に、ここでお弁当を食べたいな～」と、常日頃から思っていました。

木の椅子とテーブルがあって、小鳥のさえずりが聞こえて、
とても素敵なところなのです。

今回は、いつも自宅でいただくお弁当を持参して、
お外でランチをいただきました。

可愛いスープジャーに、お手製の温かいお味噌汁を入れて、いざお外ランチ！

少し離れたところから撮影

もう少し近づいてみましょう

今日も美味しそうです♪

明るい陽射しを浴びながら、さぁ、いただきます♪

お弁当のメニューは、タラのカレーパン粉焼き、トマトビーンズ、ロールキャベツ、チキンナゲット、野菜のピクルス。温かいお味噌汁を添えて。

「美味しいな～！幸せだな～！嬉しいな～！」と、自然に笑顔になってしまいます。

「お日様、ありがとう♪」
「自然さん、ありがとう♪」
「小鳥さん、ありがとう♪」
「美味しいお弁当、ありがとう♪」

たくさんたくさん、感謝の気持ちが湧いてきます。

幸せとは気付くこと

生きていると様々な試練に見舞われ、
時に辛く苦しく、やりきれない気分になることもありますよね。

そんな時、満たされないことばかりが気になってしまい、
既に自分が充分に恵まれていることに、気付けなくなってしまうことがあります。

そんな時、私をいつも整えてくれるのが、自然の力を感じる朝散歩です。
お外でいただくランチも、私をこの上ない幸せで満たしてくれました。

こんな風に、ほんの小さな、ささやかな幸せで充分なんですよね。
それに気付くことこそ、幸せなのだと思います。

おわりに

在宅就労で、自宅でお仕事をしていると、
時々、視野が狭くなり、煮詰まってしまうことがあるな…と感じます。

自然の力を感じながら、お外でいただくランチは、
とても良い気分転換になり、視野がひろがり、幸せを感じることができました。

いつもの「自宅でランチ」も、ゆっくりできるので素敵ですが、
天気の良い日は、たまには「お外でランチ」がオススメです♪

皆様も、素敵なランチライムを過ごせますように☆彡