夏の不調と冬の出来事

今年の振り返りの様になってしまいますが、夏と冬に起きたハプニングをつづります。

夏の終業直後、脱水症??

夏のある2日間、終業後にやや気分が悪くなるということがありました。

今年の夏は劇暑で、他に症状はなかったので「脱水症か?」と思いました。

対処

2日間のどちらの日も、気分が悪くなってから水を1L近く飲んでようやく収まりました。

after

1時間から1時間30分に一度水分補給をするようにしました。

そのおかげで終業後に脱水症気味になることはなくなりました。

冬、右足首が「低温やけど」に

ここ最近ですが、湯たんぽを使っていたら右足首の一部がが水ぶくれのようになっていました。

夜は寒かったで、湯たんぽを使っていたのですが…。

対処

皮膚科へ行き、薬をもらってきました。

まだ1週間前のことで、現在も薬は使っています。

皮膚科で「そうなると湯たんぽは使わないほうが良い」といわれました。

夜はズボンを2枚履くこと、布団のシーツを暖かいものに変えることで寒さ対策をしています。

振り返っての感想

夏暑すぎるのも、冬寒いのも嫌だと感じました。

特に今年は夏暑く、冬は寒暖差が激しかったので、来年はどうなるのかと少し怖くもあります。

いつか暑さ・寒暖差が落ち着いてくれると良いなと淡い期待を抱いています。