私が在宅勤務でこころがけていること

こんにちは、突然ですが、在宅勤務は体への負担が少ないという良さがありますよね。

そこで今回は私が在宅勤務を始めてから気を付けている点についてご紹介します。

1.こまめに報告・連絡・相談

在宅勤務では人と話す機会が激減するため、うっかりすると言葉の選び方を忘れてしまうことがあるかもしれません。

私の場合、声に出す機会はありませんが、メールでこまめに作業の報告や相談をするようにしています。

在宅勤務でありがちなのが運動不足。

私は毎朝3000～3500回足踏みを行っています。

一般的には外を散歩することが多いと思いますが、私は全盲ですので、室内でできる運動として足踏みをしています。

以上

私は視覚と聴覚に障害があり、視覚障害については何も見えていません。

当事者の一人として、皆様に白杖や点字ブロック以外のことも知っていただけたらと思い、視覚障害者が利用しているツールについてご紹介していこうと考えています。

皆さま、どうぞよろしくお願い致します。