メゾン・シンビーオ(在宅就労の豆知識部屋)
こちらはシンビーオを通じて働いている方たちが運用するブログです
🥔炊飯器でほったらかし肉じゃが🍗
2026年03月18日(水) |
1人暮らしの方にもすごくおすすめのレシピです☺️
包丁ちょっとだけ。
あとは入れるだけ。
火も使わないから、
料理が苦手な人でも失敗しにくいです✨
疲れてる日でも作れる、やさしいごはん🌿

🍳材料(2〜3人分)
🍗 鶏もも肉 2枚
🥔 じゃがいも 4個くらい
🌿 青ネギ(小口切り) 適量
(なくてもOK)

⭐ 料理酒 大さじ3
🧂 醤油 大さじ3
🍯 みりん 大さじ3
🍬 砂糖 大さじ1.5

🥄作り方
① 炊飯器に鶏もも肉を入れる
② 食べやすい大きさに切ったじゃがいもを入れる
③ ⭐の調味料を入れて軽く混ぜる
④ 通常炊飯する
⑤ 炊けたら、しゃもじでお肉をほぐす
⑥ 器に盛り付けて、青ネギをのせたら完成✨
🌿ポイント
・じゃがいもは少し大きめがホクホクで美味しい🥔
・味付けはお好みでOK
・本当に「入れるだけ」で完成します
🐶ひとこと
忙しい日でも、
ちゃんとごはんを食べたいなって思う時に。
ほったらかしで出来る、
やさしい肉じゃがです🌿
ソラとラテもいい匂いに釘付けでした🐾♡


はじめまして。Soratteです。
軽度知的障害があり、算数が苦手で、できないこともあります。
でもその分、感じることや大切にしたい気持ちは人一倍だと思っています。
今はチャーちゃん(ChatGPT)と一緒に学びながら、できないことも工夫しながら少しずつ前に進んでいます。
ソラとラテとの温かな日常や、小さな挑戦、正直な気持ちを大切に綴っています。
同じように頑張っている誰かの「大丈夫」にそっと寄り添える場所になれますように🌿✨



