メゾン・シンビーオ(在宅就労の豆知識部屋)
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料理初心者におすすめ 頑張らないでできる一品料理
2025年12月23日(火) |
簡単quickレシピ
こんにちは🍝🍜、突然ですが、私は料理ができません。
そんな私でもできそうな料理の大まかな手順をご紹介します。
調味料の分量などは検索してみてください。
ツナうどん
材料:ツナ、冷凍うどん、麺つゆ
手順
- ①冷凍うどんを電子レンジで解凍
- ②めんつゆをかける
- ③ツナを載せる/混ぜる
豚キムチ炒め
材料:豚肉、キムチ、醤油
手順
- ①耐熱容器の中に豚肉を、重ならないように広げた状態で入れる
- ②豚肉の上にキムチを敷く
- ③醤油をかける
- ④レンジで加熱する
油揚げピザ
材料:油揚げ(長方形)、ケチャップ、ピザ用チーズ
下準備
- ①油揚げをキッチンペーパーで挟み、軽く押さえて余分な油を吸い取る
- ②油揚げを半分に切る
手順
- ①アルミホイルを敷いた焼き網に油揚げをのせる
- ②油揚げの表面にケチャップを塗り広げる
- ③3~5分程度焼く
🍳以上🍕

私は視覚と聴覚に障害があり、視覚障害については全盲です。
当事者の一人として、皆様に白杖や点字ブロック以外のことも知っていただけたらと思い、視覚障害者が利用しているツールについてご紹介していこうと考えています。
皆さま、どうぞよろしくお願い致します。



